一週間前から＋1㎏( ;ᯅ; )

身長が144㎝なので、
BMIは21.85です。

標準の中の標準⤵️

回りの人は太っていないと言ってくれるけど、
女性の感じ方だと気になる重さですよね🙍

一番痩せてたのは、
社会人一年のときで
はじめての仕事と一人暮らしで
毎日ヘトヘトで食べなくなり、37㎏でした(´・ω・`)

あれから7年…

8㎏も増えてるなんて😢

短期目標は、
3月末までに43㎏台に！
(43.9㎏もオッケー👌笑)

夏までには41㎏台にしたいなー🗿

レコードダイエットがんばるぞ！